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Next Level Retreat
Teneriffa

08. - 16. Februar 2025

Bewusst dem Winter entfliehen

Next Level Retreat

Löse Blockaden, entwickle Deine Vision und tanke neue Energie

Unser Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, dich voll und ganz auf deine persönliche Entwicklung zu fokussieren. Gemeinsam mit unserer langjährigen Erfahrung als Trainer begleiten wir, Oliver und Günter, dich auf einer intensiven Reise zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke.

Kostenloses Beratungsgespräch

Melde dich bei uns für ein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch:

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Günter

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Haka am Strand

Verbinde dich mit deiner ursprünglichen Kraft beim traditionellen Tanz der Maori.
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Ecstatic Dance

Bewege dich frei, spüre die Musik und erlebe pure Lebensfreude. Tanz dich frei!
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Urlaub & Sonne

Im Süden Teneriffas erwarten dich Erholung und eine Vielzahl von Aktivitäten - von Sport bis Chillen am Strand ist alles möglich.
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Eisbaden am Strand

Entdecke die Kraft von Atem und Kälte mit der Wim Hof Methode am Strand. Stärker, energiegeladener und im Einklang mit der Natur.
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Visionssuche

Finde deine innere Stimme und Bestimmung. In der Stille der Natur öffnet sich dir der Weg zu deiner persönlichen Vision.
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MBSR

Mit Mindfulness-Based Stress Reduction lernst du, Stress gezielt abzubauen und bewusster zu leben. Durch praktische Achtsamkeitsübungen gewinnst du mehr Ruhe & Balance im Alltag.
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Übungen in Selbstliebe

Lerne, dich selbst zu lieben. Dieser Workshop hilft dir, dein Selbstwertgefühl zu stärken und mehr innere Zufriedenheit zu erlangen.
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Breathwork

Atme dich frei! Eine SOMA Breath Journey vereint Atemtechniken und Meditation, um dich in tiefe Entspannung und neue Klarheit zu führen.
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Glaubenssätze auflösen

In diesem Workshop lernst du, alte Muster aufzubrechen und positiv in die Zukunft zu starten.

Unsere Vision

„Wir unterstützen dich, neue Perspektiven zu entdecken und zeigen dir wirkungsvolle Werkzeuge, mit denen du langfristig Klarheit und Energie in dein Leben bringen kannst.“

Unser Ansatz

Blockaden lösen

Befreie dich von hinderlichen Mustern und schaffe Raum für Neues

Transformation erleben

Durchlebe intensive Veränderungsprozesse, die sich langfristig und nachhaltig positiv auswirken

Vision entwickeln

Gewinne Klarheit über deine Ziele und den Weg dorthin

Mehr Energie & Fokus

Tanke frische Kraft und starte mit neuer Energie in dein Leben

Urlaub & Entspannung

Verbinde intensives Coaching mit der erholsamen Atmosphäre eines Urlaubs.

Kollektives Wachstum

Tausche dich mit Gleichgesinnten aus, teile Erfahrungen und neue Impulse

Spannende Erfahrungen

Entdecke bei unserem Next Level Retreat die Verschmelzung von Transformation und Urlaub. Lass Dich von unseren Experten Oliver und Günter auf dem Weg zu Deiner persönlichen Vision begleiten und erlebe ein Retreat wie kein anderes.

Retreat im Überblick

Tag 1: Ankunft

Nach dem Ankommen starten wir mit Kennenlernen und ersten Übungen, um uns auf die Woche vorzubereiten.

Tag 2: Herzensöffnung

Am zweiten Tag öffnen wir unser Herz, um eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu anderen aufzubauen.

Tag 3: Loslassen

Heute lassen wir alte Belastungen hinter uns und schaffen Raum für neue Energien, um positive Veränderungen zu ermöglichen.

Tag 4: Wandlung

Der Tag steht ganz im Zeichen der persönlichen Transformation, mit einem besonderen Fokus auf das Erleben tiefer Erkenntnisse.

Tag 5: Vision & Stille

In der Stille finden wir die nötige Klarheit, um unsere Gedanken zu ordnen und Visionen für unsere Zukunft zu entwickeln.

Tag 6: Weichenstellung

Wir legen den Grundstein für die Zukunft, indem wir neue Ziele setzen und Prioritäten neu ordnen.

Tag 7: Abschied

Mit einem Blick auf die gemeinsamen Erfahrungen verabschieden wir uns und lassen die Eindrücke nachklingen.

Optional: Urlaubstag 1

Für noch mehr Entspannung kannst du zwei extra Urlaubstage buchen und die Zeit in vollen Zügen genießen.

Optional: Urlaubstag 2

Auch das schönste Erlebnis muss irgendwann enden, doch die wertvollen Erinnerungen bleiben für immer.

Ablauf des Retreats

Günter und Oliver laden dich zu einer einzigartigen Wellness-Reise ein. Erlebe Wellness und transformative Methoden, die Körper, Geist und Seele regenerieren.

Samstag, 08.02.2025

Ankommen

Start um 13:00 Uhr
Kennenlernen 13:00-14:00 Uhr
Workshop 14:30-17:30 Uhr
Essen 18:00-19:00 Uhr
Wochenüberblick 20:00-21:00 Uhr

Sonntag, 09.02. bis Donnerstag, 13.02.2025

Workshoptage

Morning Sessions 08:00 - 09:00 Uhr
Frühstück 09:30 - 11:00 Uhr
Sharing 11:00 - 11:15 Uhr
Nachmittagssessions und Freizeit 12:00 - 18:00 Uhr
Abendessen 18:00 - 19:30 Uhr
Eveningsessions 20:00 - 21:00 Uhr

Das ist ein beispielhafter Ablauf - jeder Tag wird etwas anders und es wird genug Zeit für Integration und Erholung geben - lasst Euch überraschen 🙂

Freitag, 14.02.2025

Closing

Frühstück 09:30 - 11:00 Uhr
Closing Circle 11:00 - 12:30 Uhr
Verabschiedung 12:30 - 13:00 Uhr

Fliessender übergang in den Urlaub, für alle, die eine Verlängerung mitgebucht haben; für alle anderen ist dann Abreise.

Freitag, 14.02. - Sonntag, 16.02.2025

Urlaub

Morning Session 09:00 - 10:00 Uhr
Frühstück 10:00 - 11:30 Uhr

In den restlichen Tagen könnt Ihr noch die Zeit auf Teneriffa geniessen, das Erlebte integrieren und die Seele baumeln lassen. Die Unterkunft steht Euch weiter zur Verfügung, inklusive Pool und Jacuzzi. Durch die super Lage könnt ihr die wunderschöne Urlaubsgegend im Süden von Teneriffa voll auskosten.

Kulinarische Verwöhnung garantiert Kulinarische Verwöhnung garantiert

Unser vegetarischer Koch Daniel verwöhnt dich täglich mit ayurvedischen Frühstücks- und Abendgerichten, zubereitet aus frischen, regionalen Zutaten. Freue dich auf eine ausgewogene und kreative Küche, die nach den Prinzipien der Ayurveda zubereitet wird und sowohl deinen Körper nährt als auch deine Sinne verwöhnt.

Buche jetzt und entdecke, wie lecker und vielfältig vegetarische Ayurveda-Küche sein kann!

Unsere Villa

Willkommen in der Surfvilla – unserem idealen Rückzugsort für ein erholsames Retreat im sonnigen Süden Teneriffas. In der Villa stehen dir fünf komfortable Zimmer zur Verfügung: zwei Doppelzimmer, zwei Twin-Zimmer und ein Vierbettzimmer.

Entspanne in unserem privaten Pool oder Whirpool und genieße eine Partie Tischtennis oder Poolbillard. Die beeindruckende Aussicht und die sonnige Terrasse laden zur Selbstreflexion und persönlichen Weiterentwicklung ein.

Die Villa liegt in der Avenida Europa 8 in Costa Adeje, im sonnigen Süden Teneriffas. Diese hervorragende Lage bietet dir die perfekte Mischung aus Entspannung und Aktivitäten. In nur 13 Minuten zu Fuß erreichst du einige der schönsten Strände der Insel, ideal für Sonne, Meer und Wassersport. Zudem befinden sich in der direkten Umgebung erstklassige Restaurants, Cafés und Einkaufsmöglichkeiten.

Unser Team

Günter Bubbnik

Achtsamkeitstrainer
MBSR, MBCL, TAA, NLP

LinkedIn

Günter Leo

Ich bin zertifizierter MBSR-Lehrer und Erlebnispädagoge, habe Schauspiel in Wien und Lehramt (Mathematik & Sport) in München studiert. Seit 2013 bin ich Mitglied und ehrenamtlicher Mitarbeiter im Deutschen MBSR-Verband. Seit vielen Jahren praktiziere ich Vipassana Meditation und besuche regelmäßig Retreats. Für mich stellt das Feld der Achtsamkeit ein wichtiges Thema in meinem beruflichen und privaten Leben dar. Seit dem Tag, als ich zum ersten Mal an der Uni ein Seminar zum Thema Achtsamkeit und Meditation belegt hatte, gehören diese Disziplinen fest zu mir und meinem Alltag.

So fest, dass mir das laienhafte Meditieren bald nicht mehr ausreichte – ich schloss also eine Ausbildung zum Achtsamkeitscoach ab. Im Laufe der Zeit habe ich als erfolgreicher Trainer immer mehr Anfragen von Interessenten erhalten, die ich bald nicht mehr stemmen konnte. Da der Markt auf dem Bereich der Meditation und Achtsamkeit immer größer wurde und das Thema zunehmende Relevanz gewann, wusste ich, dass ich eine Lösung finden musste, so vielen Menschen wie möglich zu helfen. Zusätzlich habe ich jahrelang als Schauspieler gearbeitet und mitbekommen, wie praktisch eine Agentur sein kann. So war die Idee für „Mindful Minds Management“ geboren. Seitdem vermittle ich als zertifizierter MBSR-, MBCL-Lehrer und Erlebnispädagoge Achtsamkeitstrainings an Privatpersonen und Unternehmen. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen mit Hilfe der Praxis der Achtsamkeit in ihrer Selbstfürsorge zu unterstützen und dadurch den Nährboden für mehr Lebensfreude und -qualität zu schaffen. Ich persönlich habe erfahren müssen, wie sehr der Stress überhand in meinem Alltag nahm und mich in meiner Lebensfreude einschränkte. Der Weg der Achtsamkeit, zu innerer Ruhe und Harmonie, half mir dabei, mich in meinem Alltag wieder wohlzufühlen und gegen entstehenden Stress präventiv vorzugehen. Ich möchte dir die Werkzeuge mitgeben, dass auch du diese positiven Veränderungen erfahren kannst, und freue mich sehr, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Oliver Nettinger

Zetifizierter SOMA Breath Instruktor und Wim Hof Method Instruktor; Haka-Tänzer

LinkedIn

Oliver

Oliver Nettinger, zertifizierter Wim Hof Method und SOMA Breath Instructor. Drei Elemente – Eis, Breathwork und Haka – prägen seit Jahren mein Leben und erfüllen es mit Tiefe und Bedeutung.

Das Eis kam 2017 durch die Wim Hof Methode zu mir. Es schenkt mir Momente der Stille, in denen ich alles loslassen und ganz im Hier und Jetzt sein kann. Diese Erfahrung hat mein Leben so sehr bereichert, dass ich beschloss, die Ausbildung zum zertifizierten Instructor zu machen. Seitdem habe ich hunderten Menschen geholfen, durch das Eisbad ihre eigenen Grenzen zu überwinden und eine kraftvolle innere Ruhe zu finden.

Atmen, oder Breathwork, ist eine weitere Säule der Wim Hof Methode, die mich fasziniert. Es bereitet meinen Körper nicht nur auf das Eisbad vor, sondern hat mir gezeigt, wie viel Kraft in unserem Atem liegt. Mit SOMA Breath, einer besonderen Form des Breathwork, bin ich noch tiefer in die Welt des Atems eingetaucht. Diese Praxis hat mir geholfen, inneren Frieden zu finden, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu mir selbst und meiner Umgebung zu schaffen. Als zertifizierter SOMA Breath Instructor ist es für mich jedes Mal ein Geschenk, diese transformative Erfahrung mit anderen teilen zu dürfen.
Der Haka, der kraftvolle Tanz der Maori aus Neuseeland, hat mein Leben ebenfalls auf eine besondere Weise bereichert. Der erste Haka, den ich lernte, berührte mich tief, vor allem die Verbindung der Maori zu ihren Ahnen. Der Haka hilft mir, mich zu zentrieren, aus meinen Gedanken herauszukommen und Zugang zu einer inneren Quelle der Stärke zu finden. Wenn ich ihn in der Gruppe tanze, spüre ich eine starke Gemeinschaft und tiefe Verbundenheit. Es erfüllt mich mit Dankbarkeit, diesen heiligen Tanz in mein Leben integriert zu haben und ihn mit Respekt und Hingabe mit anderen teilen zu dürfen.

Ich freue mich darauf, diese prägenden Elemente auf dem Retreat mit Euch zu teilen. Ich bin sicher, dass sie Euch genauso berühren werden wie mich und vielleicht sogar ein fester Bestandteil Eures Lebens werden. Ich freue mich von Herzen darauf!
Daniel

Ayurvedischer Koch

Daniel

Tauche ein in die Welt des Ayurveda – mit Daniel aus dem wunderschönen Allgäu. Mein Weg hat mich in viele Küchen geführt, doch eine besondere Station war das Ayurveda-Restaurant „Rasa Ayana“ in Kempten, wo ich auf meinen Lehrer Gabriel Simon traf. Seit über 8 Jahren darf ich nun für verschiedene Seminare immer wieder kochen und dabei meine Leidenschaft für die Ayurveda-Küche ausleben. Diese Küche zeichnet sich durch ihre gesunde, vielfältige und nachhaltige Ernährungslehre aus, die nicht nur den Gaumen verwöhnt, sondern auch Körper und Geist in Einklang bringt.

In der Ayurveda-Küche wird großer Wert auf Eigenverantwortung gelegt – darauf, zu lernen, was einem wirklich gut tut, basierend auf dem individuellen Konstitutionstyp. Diese universelle Ernährungslehre, die auf Jahrtausende alter Erfahrung beruht, begeistert mich zutiefst. Meine Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden zeigt sich auch in meiner Arbeit als Ayurveda- und Lomi-Lomi-Masseur sowie in meiner Ausbildung zum Heilpraktiker Psychotherapeut. Ich glaube fest daran, dass Heilung ein Zusammenspiel vieler Faktoren ist, und die richtige Ernährung ist dabei ein wesentlicher Teil.

Ich freue mich schon sehr darauf, mit euch gemeinsam eine gute Zeit in und um die Küche zu verbringen. Lasst uns zusammen entdecken, wie viel Gutes in der ayurvedischen Ernährungslehre steckt.

Google Reviews

Einzigartiges Angebot

Entdecke bei Awakelands Vision Retreat die perfekte Mischung aus Urlaub und Visionsfindung. Lass dich von Oliver und Günter auf deiner Reise zu deiner persönlichen Vision begleiten und genieße dabei pure Entspannung. Dieses Retreat ist mehr als nur eine Auszeit – es ist eine Chance, deine Träume klarer zu sehen und dich inspirieren zu lassen.

Sichere Dir Deinen Platz für unser
Next Level Retreat

Premierenangebot

Das Next Level Retreat ist unsere erste Veranstaltung in dieser Form. Wir wollen neue Erfahrungen sammeln und haben die Preise auf der Webseite kostendeckend kalkuliert.

Reserviere dir jetzt deinen Platz zu diesem einmaligen Preis!

First Edition

Wir haben verschiedene Zimmerkategorien im Angebot. Suche Dir einfach das für Dich passende Angebot aus. Das Rahmenprogramm kannst Du in jeder Kategorie im gleichen Umfang genießen.

Twin Room

1599 2nd Wave

statt € 1799 Late Bird

inklusive:

  • 6 Übernachtungen
  • vegetar. Frühstück & Abendessen
  • tägl. Workshops

Ein Platz im Zimmer mit zwei Einzelbetten: wenn Ihr zu zweit sind, könnt ihr das Zimmer gemeinsam buchen. Für Einzelbucher kontaktiert uns bitte und wir können euch bei Verfügbarkeit mit einem Zimmerpartner matchen.

Buch dir eine oder zwei Extra-Nächte für 99€ pro Tag – inklusive leckerem Frühstück und einer erfrischenden Morgensession. Perfekt, um noch mehr aus deiner Auszeit rauszuholen!

Private Room

1699 2nd Wave

statt € 1899

inklusive:

  • 6 Übernachtungen
  • vegetar. Frühstück & Abendessen
  • tägl. Workshops

Ein Platz in unserer exklusivsten Zimmerkategorie: Privatzimmer für zwei mit Doppelbett in besonderem Design. Diese Kategorie kann nur im Doppelpack gebucht werden, da ihr gemeinsam in einem Doppelbett schlafen werdet.

Buch dir eine oder zwei Extra-Nächte für 109€ pro Tag – inklusive leckerem Frühstück und einer erfrischenden Morgensession. Perfekt, um noch mehr aus deiner Auszeit rauszuholen!

Shared Room

1199 2nd Wave

statt € 1299

inklusive:

  • 6 Übernachtungen
  • vegetar. Frühstück & Abendessen
  • tägl. Workshops

Ein Platz im Viererzimmer: teile dir das Zimmer mit anderen Teilnehmern unseres Awakening Retreats. Die geselligste unserer Kategorien, bei der ihr budgetfreundlich im gleichen Umfang am Retreat teilnehmen könnt, wie in den anderen Kategorien.

Buch dir eine oder zwei Extra-Nächte für 79€ pro Tag – inklusive leckerem Frühstück und einer erfrischenden Morgensession. Perfekt, um noch mehr aus deiner Auszeit rauszuholen!

Frequently Asked Questions

Nein, das Next Level Retreat ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, die Sessions sind so konzipiert, dass jeder profitieren kann.

Im Februar erwartet dich im Süden Teneriffas ein angenehm mildes Klima, perfekt für unser Retreat. Die Temperaturen bewegen sich tagsüber zwischen 20 und 24°C, oft begleitet von strahlendem Sonnenschein. Es ist eine ideale Zeit, um sowohl im Freien Aktivitäten durchzuführen als auch Wanderungen zu unternehmen oder am Strand zu entspannen. Ab und zu können leichte Winde oder Wolken aufziehen, aber insgesamt bleibt es angenehm warm. Für die Abende empfehlen wir, eine leichte Jacke mitzunehmen, um es dir auch bei den kühleren Temperaturen gemütlich zu machen.

Ja, eine frühere Anreise ist möglich. Du hast die Möglichkeit, bis zu zwei Tage vor dem offiziellen Beginn des Retreats anzureisen.

Ebenso kannst du deinen Aufenthalt nach dem Retreat um bis zu zwei Tage verlängern.

Bitte informiere uns frühzeitig, damit wir die Verfügbarkeit prüfen und alles entsprechend organisieren können.

Die Konditionen findest du auf der Webseite unter Preise.

Anreise von den Flughäfen Teneriffa Süd und Nord zur Av. Europa, 8, 38660 Costa Adeje, Santa Cruz de Tenerife, Spanien

  1. Vom Flughafen Teneriffa Süd (TFS):

    • Taxi: Die schnellste Option ist ein Taxi. Die Fahrt dauert etwa 15-20 Minuten und kostet rund 25-30 Euro.
    • Bus: Nimm den Bus der Linie 40 oder 111 in Richtung Costa Adeje. Die Fahrt dauert etwa 30-40 Minuten und kostet ca. 3-5 Euro. Die Bushaltestelle "Estación Costa Adeje" ist nur wenige Gehminuten von der Av. Europa entfernt.
    • Mietwagen: Alternativ kannst du am Flughafen ein Auto mieten. Die Strecke beträgt ca. 17 km und ist gut ausgeschildert.
  2. Vom Flughafen Teneriffa Nord (TFN):

    • Taxi: Ein Taxi benötigt etwa 1 Stunde und kostet zwischen 90-100 Euro.
    • Bus: Die Linie 343 fährt direkt von Teneriffa Nord nach Costa Adeje. Die Fahrt dauert etwa 1,5 Stunden und kostet rund 10 Euro.
    • Mietwagen: Die Strecke beträgt etwa 85 km. Ein Mietwagen ist eine flexible Option und es gibt verschiedene Anbieter am Flughafen.

Für genauere Informationen und Fahrpläne, sieh bitte auf den Webseiten der örtlichen Verkehrsmittel nach.

Google Maps Link

Der Preis umfasst die Unterkunft, zwei Mahlzeiten, Workshops, tägliche Meditationssessions sowie spezielle Aktivitäten und Events, die im Rahmen des Next Level Retreats angeboten werden.

Während des Next Level Retreats bieten wir zwei köstliche Mahlzeiten am Tag an: ein reichhaltiges Frühstück und ein entspanntes Abendessen. Alle Mahlzeiten sind ayurvedisch und vegetarisch, sorgfältig zubereitet mit frischen, saisonalen Zutaten, um Körper und Geist zu nähren. Wenn du besondere Ernährungsbedürfnisse hast, lass es uns bitte im Voraus wissen, und wir werden unser Bestes tun, diese zu berücksichtigen.

Bequeme Kleidung, etwas Wärmeres für den Abend, leichtes und auch festeres Schuhwerk für Wanderungen, Badesachen, Sonnenschutz, Trinkflasche und wenn du möchtest, deine eigenen Meditationsutensilien. Für Breathwork und Meditationen bietet sich eine Schlafmaske an.

Das Next Level Retreat richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. Es gibt keine obere Altersgrenze, und Teilnehmer jeden Alters sind willkommen

Um eine persönliche Atmosphäre zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf 12 Personen begrenzt. So können wir jedem Teilnehmer individuell Aufmerksamkeit schenken.

In der Regel können wir auf Allergien und Unverträglichkeiten eingehen, um dir einen unbeschwerten Aufenthalt zu ermöglichen.

Bitte kontaktiere uns vor der Buchung, um uns über deine spezifischen Allergien oder Unverträglichkeiten zu informieren. So können wir sicherstellen, dass das Retreat rechtzeitig auf deine Bedürfnisse abgestimmt wird.

Das Retreat dauert 7 Tage. Es gibt auch die Möglichkeit, deinen Aufenthalt um bis zu zwei Tage vor oder nach dem Retreat zu verlängern.

Eine Anzahlung ist erforderlich, um deinen Platz im Next Level Retreat zu sichern. Die Höhe der Anzahlung beträgt 200€.  Der Restbetrag ist innerhalb von 14 Tagen nach Buchung fällig. 

Weitere Informationen findest du in den AGB.

Das Retreat wird auf Deutsch abgehalten.

Absolut! Viele Teilnehmer reisen alleine an. Das Next Level Retreat bietet eine wunderbare Gelegenheit, in einer unterstützenden Gemeinschaft Gleichgesinnte zu treffen und neue Freundschaften zu schließen.

Nach der Buchung eines Retreats gelten die folgenden Stornierungskosten:

Bis 30. November 2024:
Die Anzahlung wird nicht erstattet.

Bis 30. Dezember 2024:
50% des Gesamtpreises des gebuchten Pakets werden berechnet.

Ab 31. Dezember 2024:
90% des Gesamtpreises des gebuchten Pakets werden berechnet.

Bei Nichterscheinen:
100% des Gesamtpreises des gebuchten Pakets werden berechnet.

Wichtige Hinweise:

Die Stornierung muss schriftlich erfolgen.

Bei krankheitsbedingter Nichtteilnahme, die durch ein ärztliches Attest nachgewiesen wird, kann die Teilnahmegebühr nach Absprache ganz oder teilweise auf eine zukünftige Veranstaltung angerechnet werden.
Es besteht jedoch kein Anspruch darauf.

Weitere Informationen findest du in den AGB.

Noch Fragen?

Bei Fragen kontakiere uns einfach! Wir melden uns umgehend bei dir.

retreat@awakeland.es
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